news for 3/1/2010
توقيع كتاب صحي وسريع الجديد

أعزائي قرّاء صفحة صحي وسريع الألكترونية

أتشرف بدعوتكم لحضور توقيع كتاب صحّي وسريع الجديد والموسّع وذلك نهار السبت الواقع في الثالث عشر من شهر آذار مارس 2010 ابتداء من الساعة الرابعة بعد الظهر في La Maison Du Disque ضبية, طلعة السفارة الأميركية.

كتاب الطبخ "صحي وسريع" عملي وشامل, وهو ثمرة ثلاث سنوات من العمل الدؤوب.

تمّ اختبار كلّ الوصفات على يد فريق عمل متخصص مؤلف من اكثر من عشرين شخصا.
390 وصفة شهية من أطباق وحلويات لبنانية وعربية وعالمية، وأكثر من 300 صورة جميلة جدّاً.

 أطباق خفيفة الدسم تُناسب معظم الحميات الغذائيّة وكلّ الأعمار.

 

       
       
       
       
       
 

فوائد الطبق
 يحتوي على الFlavonoids 
كل قطعة تحتوي على 200 سعرة حرارية.

اضغط هنا للمزيد.

 
       
         
         
 
كتاب الطبخ الجديد صحّي وسريع
 
التغذية ومرض السيلياك
 
  للمزيد من الوصفات الرجاء مراجعة فقرة الكتب  
   
 
 
 
8/5/2010
 


 
7/15/2010
 
تقييم الوضع الغذائي لأطفال مجمع Batroun Village Club

 

استعمال المايكرويف يحافظ على الفيتامينات أكثر من طرق الطبخ التقليديّة. للاستفادة منه استعمل كمية قليلة من الماء ، وتذكر أنه من المهم تغطية الوعاء عند استعمال المايكرويف لتخفيف مدة الطهي وللمحافظة أكثر على القيمة الغذائية.

 
 
 
   
   
   
   
 
design and concept by www.koein .com - middle east